Насправді структуроване журналювання (січень 2025 р.)

Насправді структуроване журналювання (січень 2025 р.)


Я був дуже схвильований, коли побачив епізод Кела Ньюпорта на Structured Journaling, але я був розчарований рекомендаціями:

  • Щодня: фіксуйте все, що вам подобається/бачите/думаєте/відчуєте, на молескейн, який ви носите з собою
  • Щомісяця: дистиль з молескеїну
  • Щороку (жовтень) обдумуйте вивчене та будуйте нові особисті наративи/цілі

Це не зовсім та структура, яку я хочу у своєму житті. Ведення журналу – це щоденна практика, інструмент підзвітності, роздумів і пам’яті. Так, може бути більша структура на місячних/річних горизонтах, але недостатньо структури на щоденних. Я вважаю, що має бути така структура, щоб можна було кількісно оцінити дні та відповідно співвіднести продуктивність/емоції/благополуччя:

зображення

Я збираюся використовувати це, щоб нанести на карту те, що я намалював для себе.

  • Здоров’я
    • чи добре я виспався?
    • Чи добре я поїв?
    • Я займався спортом?
    • Я соціалізувався?
    • Чи зменшив я ентропію в своєму оточенні?
  • звички
    • Чи робив я ранкові сторінки?
    • Я відповідав на електронні листи/повідомлення?
    • Чи створював я музику/писав?
    • Я відправив код?
    • Чи планував я наступний день/тиждень?

і відслідковувати настрій. aella використовує daylio



Source link

Postagens Similares

  • Un buon anno per “L’introduzione alla matematica di un programmatore” || Matematica ∩ Programmazione

    Un anno fa ho autopubblicato “Introduzione alla matematica di un programmatore” (PIM). In questa breve nota voglio descrivere il successo che ha avuto, riassumere le lamentele di alcuni lettori e gli elogi di altri, e delineare quello che verrà dopo. Dalla pubblicazione PIM ha venduto oltre 11.000 copie. Un grafico approssimativo che mostra le vendite…

  • ssh · eieio.games కంటే సెకనుకు 100M పిక్సెల్స్ రెండరింగ్

    నేను అందుబాటులో ఉండే భారీ మల్టీప్లేయర్ స్నేక్ గేమ్‌ని రూపొందించాను ssh. రన్నింగ్ ద్వారా ఆడండి ssh snakes.run మీ టెర్మినల్‌లో: లోడ్ అవుతోంది… రండి నాతో ఆడుకోండి 🙂 గేమ్ బ్యాకెండ్ – స్నేక్ సెషన్ హ్యాండ్లర్ డెమోన్ లేదా sshd – వేలకొద్దీ కాకరెంట్ ప్లేయర్‌లను హ్యాండిల్ చేయగలదు మరియు సెకనుకు వంద మిలియన్ పిక్సెల్‌లకు పైగా రెండరింగ్ చేయగలదు. గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి మీరు ఈ పేజీని సందర్శించవచ్చు ssh మరియు దాని…

  • क्लब और PCOMMIT

    इंटेल मैनुअल के नवीनतम संस्करण में एसएसडी जैसे गैर-वाष्पशील भंडारण के लिए कुछ नए निर्देश हैं। वह किस बारे में है? इससे पहले कि हम निर्देशों को विस्तार से देखें, आइए सुपर फास्ट एनवीआरएएम के साथ मौजूद समस्याओं पर एक नजर डालें। एक समस्या यह है कि अगली पीढ़ी की भंडारण प्रौद्योगिकियां (पीसीएम, 3डी एक्सप्वाइंट…

  • İNCELEME: X (Daniel John Pilkington)

    Daniel John Pilkington’ın kitabında Xgenellikle insanlardan ihtiyati bir güvenlik önlemi olarak birbirlerinden uzak durmaları istenen mesafeyi belirtmek için kullanılan, COVID sırasında fotoğraflanan bir dizi “X”i bir araya getiriyor – “burada, 1,5 m aralıklarla durun”. Bu, X’in fiil, isim, sıfat, kısaltma, sembol ve ikon olarak farklı tanımlarını bir araya getiren yan sayfalardaki bir şiirle tezat oluşturuyor….

  • 在 Chrome DevTools 中调试 WASM

    当我为我的 Scheme 编译器开发 WASM 后端时，我在调试生成的 WASM 代码时遇到了一些棘手的情况。事实证明，Chrome 的 DevTools 中有一个非常强大的 WASM 调试器，因此在这篇简短的文章中我想分享一下如何使用它。 设置和线束 在这篇文章中，我将使用我的 wasm-wat-samples 项目中的一个示例。事实上，gc-print-scheme-pairs 示例中的所有内容都已经就位。此示例展示了如何使用 gc 引用在 WASM 中构造类似方案的 s-exprs 并递归地打印它们。该示例支持嵌套的整数、布尔值和符号对。 要查看实际效果，我们必须首先将 WAT 文件编译为 WASM，例如使用 watgo： $ cd gc-print-scheme-pairs $ watgo parse gc-print-scheme-pairs.wat -o gc-print-scheme-pairs.wasm 这 浏览器加载程序.html 该目录中的文件已预期加载 gc-print-scheme-pairs.wasm。但我们不能直接从文件系统打开它；由于它加载 WASM，因此该文件需要由本地 HTTP 服务器提供服务。我个人使用 static-server 来实现此目的，但你可以使用其他任何东西 – 比如 Python 的内置服务器 http服务器： $ static-server 2026/04/10 08:55:20.244096…

Deixe um comentário

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *