2 つのこと…選挙と私たちの戦略について。

दक्षिण आफ्रिकेत एक अशी जागा आहे जिथे एक मोठी नदी असंख्य वाहिन्यांमध्ये विभागली जाते, एक मोठी आणि अनेक लहान. हे असे करते कारण नदीच्या खोऱ्यात जवळजवळ कोणताही गाळ नाही, फक्त खडक आहे, जसे की दक्षिण आफ्रिकेच्या बऱ्याच भागांमध्ये आहे, म्हणून जेव्हा नदीला पूर येतो तेव्हा पाणी सर्वत्र पसरते आणि मऊ चिखलयुक्त पूर मैदाने असलेल्या नद्यांप्रमाणे…

2014年12月 我讀過維爾哈杜安關於第四次十字軍東徵的編年史至少兩遍，也許三次。然而，如果我必須寫下我所記得的一切，我懷疑它會比一頁多得多。乘以幾百，當我看著我的書架時，我有一種不安的感覺。如果我對這些書的記憶如此之少，那麼閱讀所有這些書有什麼用呢？ 幾個月前，當我閱讀康斯坦斯·里德（Constance Reid）撰寫的出色的希爾伯特傳記時，我找到了這個問題的答案，即使不是這個問題的答案，至少也讓我感覺更好了。她寫道： 希爾伯特對數學講座沒有耐心，因為數學講座向學生灌輸大量事實，卻沒有教他們如何提出問題並解決問題。他經常告訴他們「問題的完美表述已經是解決方案的一半」。 在我看來，這一點一直很重要，在聽到希爾伯特的證實後，我更加確信這一點。 但我最初是如何相信這個想法的呢？結合了我自己的經驗和我讀過的其他內容。那一刻我什麼都不記得了！最後我忘了希爾伯特也證實了這一點。但我對這個想法重要性的日益增強的信念仍然是我從這本書中學到的東西，即使在我忘記了我學過它之後。 閱讀和經驗可以訓練你的世界觀。即使你忘記了這段經歷或你讀過的內容，它對你的世界模型的影響仍然存在。你的頭腦就像一個已編譯的程序，但你卻失去了它的來源。它有效，但你不知道為什麼。 我從維爾哈杜安的編年史中尋找的地方不是我從中記住的東西，而是我對十字軍東徵、威尼斯、中世紀文化、攻城戰等的心智模型。這並不意味著我不能更用心地閱讀，但至少閱讀的收穫並不像看起來那麼小。 回想起來，這是顯而易見的事情之一。但這對我來說是一個驚喜，想必對任何其他因為（顯然）忘記他們讀過的東西而感到不安的人來說也是如此。 不過，意識到這一點不僅能讓你對遺忘感覺好一點。有具體的影響。 例如，閱讀和經驗通常是在發生時使用您當時的大腦狀態進行「編譯」的。同一本書在你人生的不同階段會有不同的編輯方式。這意味著重要的書籍非常值得多次閱讀。我過去常常對重讀書籍感到有些疑慮。我無意識地將閱讀與木工等工作混為一談，木工等工作必須重新做某件事就表明你第一次做錯了。而現在「已讀」這個短語似乎幾乎是格式錯誤。 有趣的是，這種意義不僅限於書籍。科技將越來越多地使重溫我們的經驗成為可能。今天，當人們這樣做時，通常是為了再次享受它們（例如，當查看旅行的照片時）或在編譯的代碼中找到某些錯誤的根源（例如，當斯蒂芬·弗萊（Stephen Fry）成功地記住了阻止他唱歌的童年創傷時）。但隨著記錄和回放生活的技術不斷進步，人們在沒有任何目標的情況下重溫經歷可能會變得很常見，只是為了再次從中學習，就像重讀一本書時一樣。 最終，我們不僅能夠回放體驗，還能夠索引甚至編輯它們。因此，儘管不知道如何知道事情似乎是人類的一部分，但事實可能並非如此。 謝謝 感謝 Sam Altman、Jessica Livingston 和 Robert Morris 閱讀本文的草稿。 Source link

Hei alle sammen, jeg har endelig gjort denne bloggen om til en bok! Eller rettere sagt, jeg er dypt i ferd med å gjøre denne bloggen om til en bok. Ja, det er omtrent 20 år, gi eller ta, etter at jeg først tenkte på å gjøre det, men hvem teller? Tittelen er selvfølgelig: Fantastiske…

多动症很棒，作者：Penn 和 Kim Holderness（屡获殊荣的创作者、播客主持人以及《电视连续剧》第 33 季的获奖者） 惊人的竞赛），是一个有趣的，研究丰富的（他们不是医生(1)），以及对 ADHD 从“缺陷”到差异的深度个人重构。 本书结构分为三部分： 了解多动症 – 如何诊断多动症，“断奏”大脑中发生了什么，以及它在现实生活中的各种表现方式。 改变叙述 – 挑战耻辱，拥有优势，将注意力缺陷多动症视为“一种解释，而不是借口”，并提供一个新名称“VAST”（可变注意力刺激特质）。(2)） 蓬勃发展的策略 – 实用的例程、工具和关系习惯，用于管理分心、情绪调节和日常生活，同时培养创造力、高度专注和幽默感。 听有声读物（通过 Libby）很有用，因为佩恩和金用自己的声音叙述，突出了多动症患者和支持他们的伴侣之间的对比。 这本书引起我共鸣的是对与多动症相关的挑战的更深入的认识。佩恩谈到了很多日常干扰，从忘记在咖啡机下面放一个杯子，导致咖啡洒得到处都是，到带着太阳镜、DVD 和篮球针从塔吉特 (Target) 回家，但没有吃牛油果。他还生动地描述了“头脑中多动症的声音”：再次把钥匙留在车顶上的耻辱，或者小时候因为被要求把鞋子收起来这样的小事而崩溃，然后感觉自己“崩溃了”，而不是一个有合法大脑差异的人。与此同时，佩恩和金都不断强调，注意力缺陷多动症对每个人的表现都是不同的：正如金所说，“我们的经历就是这样：我们的经历……注意力缺陷多动症的荣耀之一就是它的表现与患有它的人一样独特”。 我开始思考莉兹·怀斯曼的书 乘数 以及“意外减少”，即所谓的善行可能会产生负面后果。例如，怀斯曼谈到领导者“设定节奏”、勇往直前并完成工作，而不是分配任务。 作为领导者，有时我们跑得越快，别人走得越慢。当领导者设定步伐时，他们更有可能创造旁观者而不是追随者。 来源： 乘数 通过莉兹·怀斯曼 考虑到注意力缺陷多动症，感觉就像有一个持续存在的问题，即知道何时挑战特定行为以及何时放手是慢性救援。正如他们在书中解释的那样，“多动症是一种解释，而不是借口。”问题是支持建立能力还是仅仅建立依赖？ 在课堂上，我发现一个巨大的挑战，即如何移动与神经发散的学生相关的界限，以及如何适应严格的规则和结构。与“问题”主要是关于整洁、偏好或严格遵守并非考虑到神经分歧而构建的僵化结构时相比，区分伤害他人、侵蚀信任或阻碍学习者自身成长的行为模式非常重要。 以下是从书中摘录的支持多动症患者的具体方法： 了解他们的经验并进行验证：当多动症引起问题时，说“哇，太糟糕了”而不是“你应该……”，以减少羞耻感并增加联系。 在解决方案之前提供同理心：首先要建立联系，然后在情绪得到调节后解决问题。 伸出实际的援助之手：帮助澄清优先事项，分解任务，或者在他们不知所措时悄悄地介入，而不是等待他们提出要求。 使用温和的提醒和外部支持：主动帮助建立系统：列表、日历、电话提醒、书面说明——然后让他们自己运行这些系统（“如果你能写下来，就永远不要试图记住一些东西”）。 调整期望并“为你所拥有的人提供父母/伴侣”：特别是对于孩子，区分多动症症状和顽固，并重新思考他们的“成功”应该是什么样子（“养育你的孩子”）。 分担责任并委派，不要牺牲自己：如果你是主要的支持者，请在杂务、杂乱和后勤方面寻求帮助，这样你就不会精疲力尽，并有意识地委派任务，而不是默默地做所有事情（“多动症夺走了一个村庄”）。 注意并赞扬努力和优势：指出他们擅长哪些方面，以及他们的多动症特征何时成为资产（创造力、幽默、忠诚、思维敏捷）。这强化了“多动症很棒”作为一个活生生的现实，而不仅仅是一个口号。 评论：多动症很棒（佩恩和金·霍尔德内斯） 作者 Aaron Davis 已获得 Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License 的许可。 Source…

ایک آئی فون کا استحصال جس میں منسلک ویزا کارڈ شامل ہوتا ہے حملہ آوروں کو NFC کا استعمال کرتے ہوئے ایک مقفل ڈیوائس سے رقم چوری کرنے کی اجازت دیتا ہے، لیکن یہ عمل پیچیدہ ہے، جس میں جسمانی رسائی اور خصوصی ہارڈ ویئر کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس استحصال کو مقبول یوٹیوب چینل…

I dag på siden er jeg glad for å avsløre forsiden til Utsøkt forfall av Xan van Rooyen, en trans YA sci-fi-thriller utgitt fra Tiny Ghost Press 1. desember 2026! Her er historien: Rian Gray ble ikke født i slummen i Axis City. De ble liggende der for å råtne. Når deres fremmedgjorte bestemor dør,…