La mia recensione annuale del 2019 – James Clear
Un altro anno completato. Ecco un breve riepilogo del 2019, che è stato anche uno degli anni più folli della mia vita.
Come sempre, questa revisione annuale risponderà a tre domande.
- Cosa è andato bene quest’anno?
- Cosa non è andato così bene quest’anno?
- Cosa ho imparato?
Prima di iniziare, vale la pena notare che ogni revisione annuale è un processo personale. Questa è semplicemente una panoramica di come è stato il mio anno, non un consiglio su come dovresti vivere la tua vita. (Detto questo, puoi sempre utilizzare questo formato generale per la tua revisione annuale.)
1. Cosa è andato bene quest’anno?
Avevo molto da festeggiare quest’anno.
Vendite di libri. Atomic Habits è stato lanciato nell’ottobre 2018, il che significa che il 2019 è stato il primo anno solare completo in cui è stato disponibile. Sono arrivato con grandi aspirazioni, ma penso sia giusto dire che le vendite di libri hanno superato le mie aspettative.
A dicembre 2019:
- Oltre 1,3 milioni di copie vendute in tutto il mondo
- 12 mesi consecutivi nella lista dei bestseller del New York Times
- 4,8/5 stelle su Amazon con oltre 1.800 recensioni
- 4,8/5 stelle su Audible con oltre 25.000 valutazioni
- Oltre 15 segmenti televisivi nazionali negli Stati Uniti, Canada e Australia
- Tradotto in oltre 40 lingue
Questa è stata una corsa sfrenata per non dire altro.
Naturalmente, la ricompensa più grande è stata ascoltare i lettori. Sembra che quasi ogni giorno qualcuno mi dica che Atomic Habits lo ha aiutato a perdere peso o ad avviare un’attività o ad apportare qualche cambiamento positivo nella sua vita. Le persone trovano un valore reale nelle idee ed è fantastico produrre qualcosa di utile.
Notiziario 3-2-1. Il mio nuovo progetto per il 2019 è stato il lancio della newsletter 3-2-1, che condivide 3 mie idee, 2 citazioni di altri e 1 domanda su cui riflettere ogni settimana. Avevo avuto difficoltà a scrivere in modo coerente durante la prima metà dell’anno (discusso di seguito) e questo nuovo formato offriva qualcosa che sapevo di poter mantenere nonostante un programma fitto di appuntamenti. (A volte devo prendere la mia medicina e ridimensionare le mie abitudini.)
All’epoca non me ne rendevo conto, ma si è rivelata una buona idea. Mi sento bene perché ogni settimana produco nuovi lavori e la risposta degli abbonati è stata piuttosto favorevole. Molti lettori mi dicono che è l’unica newsletter che effettivamente leggono non appena arriva nella loro casella di posta.
Crescita del pubblico. Non ho scritto molti nuovi articoli quest’anno, ma grazie al buzz generato da Atomic Habits e allo slancio della newsletter 3-2-1, la crescita del pubblico è rimasta forte.
Ecco come è andato l’anno:
- 5 nuovi articoli pubblicati quest’anno (il minor numero di sempre; discusso nella sezione successiva)
- 353.970 nuovi abbonati email nel 2019
- 586.638 abbonati e-mail totali al 31 dicembre 2019
- 10.848.250 visitatori unici nel 2019
- 47.308.712 visitatori totali dal lancio il 12 novembre 2012
Anche dopo averlo fatto per alcuni anni, la portata di Internet continua a lasciarmi senza parole. Sono grato di avere l’opportunità di condividere il mio lavoro con così tante persone.
Twitter e Instagram. Per molto tempo non ho dedicato molta energia ai social media, ma il web si è evoluto negli ultimi cinque anni e ora i social media svolgono un ruolo importante. Questo è stato il primo anno in cui ho dedicato sforzi costanti a Twitter e Instagram e ha dato i suoi frutti. Il mio pubblico è raddoppiato su entrambe le piattaforme quest’anno. Sentiti libero di unirti al divertimento e seguirmi su Twitter e su Instagram.
Viaggio. Questo è stato l’anno di viaggio più folle della mia vita e, con ogni probabilità, il più folle che avrò mai. Quest’anno ho trascorso un totale di 158 notti lontano da casa, il che significa che ho passato il 43% dell’anno senza dormire nel mio letto. È un ritmo che probabilmente (si spera?) non eguaglierò mai più.
Ecco la carrellata…
18 stati (0 nuovi): Arizona, California (5x!), Colorado (2x), Florida (2x), Georgia, Hawaii, Illinois (2x), Indiana (3x), Maryland, Nebraska (2x), Nevada, New York (5x!), Ohio, Pennsylvania (3x), Tennessee (2x), Texas (2x), Utah e Virginia.
14 paesi (7 nuovi): Australia (2x!), Canada (2x), Croazia, Danimarca, Grecia, Inghilterra, Islanda, Irlanda, Giappone, Malesia, Singapore, Spagna, Svezia ed Emirati Arabi Uniti.
Anche se amo viaggiare, mi sento un po’ in colpa per il numero di voli presi quest’anno e per il conseguente inquinamento. In risposta, ho deciso di acquistare compensazioni di carbonio non solo per coprire i miei voli, ma anche per essere completamente a zero emissioni di carbonio per il 2019. Ho acquistato il mio tramite Project Wren e non era così costoso come mi aspettavo.
Nuovi ristoranti. Ogni volta che viaggio in una nuova città, mi piace chiedere consigli sui ristoranti su Twitter. Oh amico, mi hai organizzato tutto quest’anno. Ho mangiato tanti ottimi pasti grazie ai suggerimenti dei lettori.
Mi sento in dovere di ripagare tutti voi condividendo alcuni dei miei preferiti (in nessun ordine):
- Los Angeles, CA — LA fondamentale
- Denver, CO – Disposizioni commerciali
- Hawaii, HI – Sen Mukukahi Udon
- New York, NY — Manhattan (il mio pasto dell’anno)
- Filadelfia, Pennsylvania – Zahav (secondo classificato)
- Melbourne, Australia – Chin Chin
- Sydney, Australia – NOMADE
- Sydney, Australia – Signor Wong
- Toronto, Canada – PAI
- Dubrovnik, Croazia – Pantarul
- Dubrovnik, Croazia – Taj Mahal
- Londra, Inghilterra – Nopi
- Londra, Inghilterra – Dishoom
- Atene, Grecia – Atitamos
- Kuala Lumpur, Malesia – Ristorante Village Park
- Singapore – Carciofo
- Singapore – Maxwell Food Court
- Madrid, Spagna – El Charrua
- Madrid, Spagna – Ten Con Ten
Per ulteriori idee (compresi piatti specifici), consulta il mio elenco completo di ristoranti consigliati.
A proposito di. Ho tenuto 31 discorsi retribuiti nel 2019. Questo è di gran lunga il massimo che abbia mai tenuto in un anno solare. Ovviamente questo è direttamente legato al successo di Atomic Habits, ma ho anche migliorato le mie capacità di parlare. La mia conclusione più importante è che se scrivi su un argomento per anni e sei costretto a chiarire il tuo pensiero in un libro ben strutturato, parlare di quell’argomento per un’ora diventa molto più facile da fare. (Nota: se desideri che io parli presso la tua azienda o evento, puoi inviare una richiesta qui.)
2. Cosa non è andato così bene quest’anno?
Nel 2019 sono successe molte cose meravigliose, ma ho anche sofferto molti dolori della crescita.
Scrivere. Per anni la mia attività si è basata sulla coerenza della mia scrittura. Ho pubblicato un nuovo articolo ogni lunedì e giovedì dal 2012 al 2015. Dal 2016 al 2018 ho trascorso la maggior parte del mio tempo a scrivere Atomic Habits. Nel complesso, quei sei anni furono pieni di scrittura.
Poi è arrivato il 2019 e il libro ha cominciato a vendere in lungo e in largo. La mia attenzione si è spostata sulla modalità promozionale: interviste, discorsi, presentazioni di libri. È stato tutto fantastico, ma rimaneva pochissimo tempo per scrivere. Onestamente, probabilmente l’anno scorso ho scritto più parole su Twitter che in nuovi articoli.
Per fortuna, ho iniziato a correggere la rotta durante la seconda metà dell’anno scrivendo la newsletter 3-2-1 (come menzionato in precedenza). Vedremo come saranno le cose nel 2020, ma se a un certo punto scriverò un altro libro, dovrò ritagliarmi più tempo per scrivere.
Sollevamento pesi. Tutto ha un compromesso. Si scopre che è difficile mantenere la costanza in palestra quando sei in viaggio per quasi metà dell’anno. Nel 2019 ho completato 91 allenamenti per una media di 7,6 al mese, che è meglio di niente, ma un netto calo rispetto agli anni precedenti.
Allenamenti al mese nel 2019:
- Gennaio – 16
- Febbraio – 6
- marzo – 4
- aprile – 8
- maggio – 4
- Giugno – 2(!)
- Luglio – 12
- Agosto – 8
- Settembre – 9
- ottobre – 15
- Novembre – 1(!)
- Dicembre – 6
Osservando questi numeri, la cosa che mi colpisce è che i miei mesi peggiori sono stati quelli in cui ho fatto molti viaggi internazionali (marzo, giugno e novembre). Avrò bisogno di un piano migliore per esercitarmi in località straniere in futuro.
Considerando quanto fossero incoerenti le cose, quest’anno non mi sono preoccupato dei sollevamenti massimi e ho fatto solo ripetizioni quasi tutti i giorni. Di conseguenza, i miei migliori sollevamenti dell’anno sono stati:
- Back Squat – 330 libbre (150 kg) per 5 ripetizioni
- Distensione su panca – 245 libbre (111 kg) per 5 ripetizioni
- Stacco – 415 libbre (188 kg) per 5 ripetizioni
Questo segna il secondo anno consecutivo in cui non sono riuscito a raggiungere un PR di tutti i tempi in nessun sollevamento importante. Certo, è comunque improbabile che tu possa raggiungere un record personale ogni anno, ma ho comunque molto da recuperare in palestra nel 2020.
E-mail. All’inizio di quest’anno ho scherzato dicendo che il mio tempo di risposta alle e-mail è di 3 minuti o 3 mesi. Il problema è… non è proprio uno scherzo. Sono pessimo nel rispondere alle email. Onestamente, questo non mi darebbe fastidio se non per una ragione: dà fastidio agli altri.
I miei scarsi tempi di risposta alle e-mail mi hanno scottato più volte quest’anno. A volte è stata un’occasione persa a causa di una risposta ritardata. Altre volte le persone si arrabbiavano o si frustravano, oppure pensavano che le stessi ignorando intenzionalmente.
Non sono sicuro del modo migliore per gestire la situazione. Ricevo più e-mail di quelle che riesco a gestire e rispondere alle e-mail non è certamente importante quanto scrivere il prossimo articolo o libro. Eppure, le persone si aspettano risposte entro un giorno o due. Una cosa è certa: probabilmente avrò bisogno di un nuovo approccio alla posta elettronica nel 2020.
3. Cosa ho imparato quest’anno?
Alcune delle mie lezioni più importanti di quest’anno includono:
Muoviti velocemente. L’importanza di muoversi velocemente mi è stata chiarita nell’ultimo anno. La data di uscita originale di Atomic Habits era fissata per marzo 2019. Ho spinto per spostare la data in avanti di sei mesi, fino a ottobre 2018, perché non volevo perdere i saldi natalizi nel periodo natalizio. Il mio team editoriale è stato d’accordo, tutti hanno lavorato duramente e ad ottobre abbiamo avuto un lancio favoloso.
Quello che accadde dopo fu ancora più importante: il libro era disponibile a gennaio, quando tutti pensavano ai buoni propositi per il nuovo anno. Di conseguenza, Atomic Habits ha avuto un inizio molto forte durante l’autunno e l’inverno. Quando siamo arrivati alla data di lancio originale di marzo, avevamo già venduto quasi 500.000 copie.
In questo caso, la differenza tra aspettare e agire era enorme. Sappiamo tutti esattamente cosa sarebbe successo se avessimo aspettato: il tempo sarebbe volato, in qualche modo la pianificazione del lancio si sarebbe ampliata fino a riempire tutto quel tempo, e sei mesi di vendite sarebbero svaniti.
Crescere richiede tempo. Negli ultimi tre anni la mia attività è rimasta bloccata in quella scomoda fase pre-adolescente in cui un attimo prima si comporta come un adulto a tutti gli effetti e il minuto dopo ti rendi conto che è coperto di brufoli e non sa come controllare tutti e quattro gli arti contemporaneamente.
Ma nel 2019, forse!, la svolta è avvenuta. La lista delle cose da fare è ancora infinita, ma questa è la gestione di un’impresa. Tuttavia, mi sento come se stessi iniziando a trovare il mio equilibrio. La strategia sta diventando più chiara. I prodotti stanno prendendo piede. La nebbia si sta alzando leggermente. Ho trascorso quasi un decennio come imprenditore a tempo pieno, ma finalmente sto scoprendo una chiara tabella di marcia su come sarà il futuro del business.
Una vita ben vissuta è una vita ben curata. La mia più grande area di crescita quest’anno è stata la definizione delle priorità. Dovevo diventare molto più bravo a dire di no, e ancora non sono molto bravo a farlo!
In breve: eliminare ciò che non è essenziale. Versarti in ciò che resta.
Questo è tutto! Come sempre, grazie per la lettura. Buon Anno! 1
Gli archivi di revisione annuale
Questo è un elenco completo delle recensioni annuali che ho scritto.
